Terve taas!
Tässä olen pähkäillyt että mistä kirjoittaisin. Aluksi ajattelin herttaisesti kirjoittaa Rakkaudesta kun mehiläisetkin ovat jo heränneet. Sitten sain aivan tarpeeksi yksisarvisista ja kaksoisliekeistä, että ajattelin kirjoittaa jotain OIKEAA asiaa (hän huusi katkerana). Olen kas kas taas lukenut ja voin suositella "En se minä ollut-itsen suojaamisen ja harhauttamisen perusteet"-kirjaa. Tässä on mukava luettelo lopussa, mistä itse kukin voi valita sopivimmat keinot pitää psyykensä kasassa ja ehkä vähän miettiä olisiko aika luopua joistakin. Aloitan aakkosjärjestyksessä..Minultahan löytyy kaikki..
Altruismi- toisten tarpeille omistautuminen
Ei edes pahimmasta päästä. Tällä saa mukavasti oman sekavan elämänsä ja ahdistuksensa sysättyä taka-alalle. On hitokseen kiva mennä siivoomaan ihan vaan kun tietää tekevänsä vain hyvää. Ei tarvitse ollenkaan miettiä kuinka pärjää vaikka tulevan kuukauden. Jos tämä vanhus nyt kuitenkin saa jotain iloa kun edes joku on ystävällinen. Tai sitten kun yöllä vastailet sekopäisen tuttusi puheluihin, koska haluat vain auttaa. Ethän voi jättää vastaamatta, vaikka sinun täytyykin aamulla herätä. Tämä henkilö on selvästi pulassa! Ja palkintona tästä on omien ongelmien hautautuminen jonnekin syvälle, mistä pistävät päänsä esiin, vasta kun tajuat että sinulla on omakin elämä elettävänä... Onneksi aina löytyy autettavia :) Jospas sitä itseäänkin auttaisi.
Apaattinen vetäytyminen- luovuttava sulkeutuminen toivottomaksi koetussa ympäristössä
Kylläh! "Lievänä tämä voi ilmetä kyynisenä haluttomuutena muodostaa pysyviä ihmissuhteita aiempien pettymysten jälkeen". I rest my case. Saattaa olla, että joskun olen vetäytynyt kirjojen suojaan pakoon kaikkea vuorovaikutusta.. Saattaa olla että ilman lapsia olisin Linkolan naapuri..sieltä sadan kilsan päässä tietty.
Apua hylkivä valittaminen- Tyytymättömyyden ilmaiseminen hyväksymättä tarjottua apua
Oho. Kuka kävi just kuvaamassa tämän kanssakäymistä... Läheistä sukua passiivis-aggressiivisuudelle (mistä muuten syytän helposti muita. Enhän minä, mutta muut..tähänkin palataan myöhemmin). Aika monena päivänä tulee mouhottua sotkusta ja sitten kun joku tarjoutuu auttamaan, niin osaanko apua ottaa vastaan.. No en.. Kun mä vaan tykkään mouhota. Ei siis mitään henkilökohtaista. Äiti on vaan täynnä defenssejä.
Asketismi- Nautinnoista pidättäytyminen, välttämättömyyksien varassa eläminen
Tätä kaikkein vähiten tunnistan itsessäni. Olkoonkin että en ole uusia vaatteita ostanut kymmeneen vuoteen ja sohvalla on ihan hyvä nukkua.. Tämä asketismi toimii! Saan sairasta tyytyväisyyttä siitä että olen julmetun pihi. Hiukset pesen palasaippualla, vaikka ne tulevatkin sähköisiksi, mutta näin vaan on hyvä! Kuka sitä nyt vettä alkaa kaupasta raahaamaan..
Tässä ensimmäinen osa. Toivottavasti tämä auttaa muitakin tunnistamaan ja tunnustamaan omia defenssejä. Me tarvitsemme niitä. Jotkut vaan ovat parempia kuin muut. Tästä listasta valitsisin ehdottomasti altruismin, mutta niin että osaisin myös silloin tällöin kohdata ne omatkin tarpeet ja ahdistukset.
T.Emo
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti