Terveisiä fantasia maasta. Tiedättekö kuinka monta vuotta voi elää uppoutuneena kirjoihin?
Haavemaailmaan vetäytyminen (autistinen fantasia, skitsoidi fantasia)- totuuden väistäminen fantasiamaailmaan uppoutumalla
Koskapa olen selkounennäkijä ja autenttinen dinosaurusterapeutti, sivuutan kysymyksen tämän puolustusmekanismin oikeutuksesta täysin. Kuka meistä ei väistäisi totuutta? Tiedekö on vastaus? No ei todellakaan. Kaikille niille jotka kuvittelevat olevansa loogisia ja älykkäitä ihmisolentoja tiedoksi, että tiede on määritellyt maailmaamme noin 300 vuotta. Hah! Vaikka en itse enkeliterapiaa suosittelekaan on sillä pidemmät perinteet kuin psykoanalyysilla. Minähän elän minun fantasioissani jos haluan! Eikä kukaan tule minulle sanomaan että sä olet nyt kyllä kehittänyt sopimattoman suojamekanismin hauraalle psyykellesi.
Heijastava samastuminen (projektiivinen identifikaatio)- Oma ominaisuus heijastetaan toiseen, minkä jälkeen sitä aletaan käsitellä toisessa; jostakusta toisesta kuvitellaan jotakin mikä ei pidä paikkansa, ja aletaan käyttäytyä niin, että toinen muuttaa käytöstään ja kuvitelma näyttää osoittautuvan todeksi. Tämä on keino pitää yllä myönteistä minäkuvaa ja on "projektiota" laaja-alaisempaa.
Hiukan hankalasti avattava puolustusmekanismi...mutta suurin piirtein näin tätä toteutan: Juttelen ystävän kanssa ja selitän että en mä oon varmaan tosi rasittava ja selitän tätä niin monta kertaa että ystävä tosiaan alkaa pitää tätä rasittavana.
Huomion siirto (distraktio, eskapismi)- Huomion kiinnittyminen epäolennaisiin sisältöihin
Tämä on se juttu kun parisuhteessa menee päin helvettiä ja alat konmarittamaan. Toimii. Tavallaan. Tai silloin kun ahdistaa markkinoida itseään ja huomaa että pitikin maalata tuo lipasto. Olo on hetken aikaa parempi
Huumori- vuorovaikutuksen ja viestinnän muoto, jonka tarkoitus on tuottaa iloa ja huvittaa muita ihmisiä
Tästä mulla on loistava esimerkki meidän suvun huumorintajusta. Isoäitini oli juuri (taas) muuttanut ja oli ollut ehkä hiukan kipeänäkin. Menin käymään uudessa kodissa ja hän oli siellä selailemassa hautapaikkalappuja (mitä lie laskuja ja ilmoituksia olivatkaan). Heitin sitte että "oletko sä jo taas muuttamassa". Tämä ei ehkä kaikkien huumorintajuun uppoa, enkä olisi ihan kelle tahansa näin sanonut, mutta muutto oli tosiaan rankka ja saimme molemmat hitonmoiset naurut tästä letkautuksesta. Huumori kuuluu ylemmän tason puolustusmekanismeihin ja se EI ole sama kuin ironinen passiivis-aggressiivinen vittuilu. Vaan huumorilla puretaan jännittyneitä tilanteita. Ei omaa pahaa oloa.
Idealisaatio- korostuneiden tai perusteettomien myönteisten ominaisuuksien liittäminen muihin tai itseen
Joo-o. Näin on tapahtunut jokaisessa suhteessa. Näin tapahtuu varmasti useimmille rakastumisen alkuvaiheessa. Nuo tuon toisen hyvät puolet ovat vaan niin HYVIÄ. Idealisaatiossa nähdään ne huonotkin puolet, mutta ne jäävät HYVIEN puolien varjoon. Tämä ihastuksen kohde on täydellinen otus. Kunnes se syö minun kukat! Ja pissaa lattialle. Näin on käynyt varmasti myös Venäjän kansalle. Ei minulla mitään ole Putinia vastaan. Parempi Putin kuin Trump, mutta kyllä tässä vähän keskenkasvuisen lapsen isäihannointia on nähtävissä. Kuis Suomessa?
Lempparini näistä on Huumori. Kaikista muista on tullut vain vaikeuksia..tai no Haavemaailma on kanssa hyvä. Sitä vaan ei saa käytäntöön niin hyvin kuin huumoria.
T.Emo
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti